Author Archives: admin

Maratonmånaden – del 2

Måndag 20 april. Bara 6 dagar kvar till Virgin Money London Marathon 2015. Jag borde vara förväntansfull, uppspelt och taggad till tänderna. Istället är allt jag kan känna en intensiv smärta. I en tå … Paris var underbart. London kan … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Maratonmånaden – del 1

Två maratonlopp på två veckor är inget jag skulle rekommendera mina framtida klienter. Men ibland lever man inte som lär och ibland behöver både kroppen och knoppen en extra utmaning. Bära eller brista – nu tar jag dubbeln! Paris om … Continue reading

Posted in Tävling/lopp | Tagged , , , , | Leave a comment

Designa dina egna löparskor!

Kittlas du också av tanken att springa i ett par egendesignade löparskor? Då ska du klicka på Nike-bannern nedan. När du designar din sko får du bland annat välja: Dämpning Överdel Personlig skrift (exempelvis ditt namn) Här finns en VIDEO … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Hälsohelg med Run Your Life

Hitta balansen i vardagen Kom igång med löpning Mindfulness och tai chi Intressanta föredrag Spa och hälsosam mat Run Your Life har tillsammans med Hotel Svea och hälsocoacherna Sabina Hansson och Lars Nilsson satt samman ett paket fyllt av motion, … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Lidingöloppets långa lidande – och lidelse …

This gallery contains 2 photos.

              34 branta backar. 20 000 löpare. Ett fascinerande idrottsevenemang. Det här är berättelsen om min debut i loppet som så många älskar trots alla backar de hatar … ”För att älska måste du … Continue reading

More Galleries | Leave a comment

Keep moving!

”I run, therefore I am. And given the years improved fitness adds to our lives, if I did not run, maybe I would no longer be …” På den här webbplatsen kommer du inom kort att kunna boka guidade löparturer … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment